左右の胸 大きさ



左右の胸の大きさが違って恥ずかしい…
なんて思いをしたことはありませんか?

完璧に左右の胸の大きさが同じという女性は皆無だといいますけど、カップが1つ違うだけでもブラジャー選びも大変です。

それに片方に隙間が空いているのでパットで調節しても、いざ彼とのエッチの時に片方の胸にパットを入れているのって恥ずかしい…..


では、どうして左右の胸の大きさが異なるか調べてみると….
体の歪みがあったり、利き腕の筋肉の発達によるものなどいろいろ原因があるようです。


耳の高さや足の大きさも左右違ったりしますからね。
体の仕組みなので仕方がない…とも言っていられません。

そこで今回は、出来るだけ左右の胸の大きさを同じにする方法を紹介したいと思います。

左右の胸の大きさを同じにする方法

①体の歪みを矯正する

人は座っている時間が長いことから、体が歪みやすくなります。
特に女性の場合、座るときにも無理な体勢でいることが多いので、男性と比較しても体が歪みやすくなります。

左右の胸の大きさの違いは体が歪んでいることからきているかも知れません。
体の歪みがありましたら、矯正することにより改善されていくことがあります。

体の歪みのチェック方法

専門整体院 和-KAZU-より

左右の胸 大きさ
足をぴったりくっつけた状態で立ってください。

左右の胸 大きさ
そのままの姿勢で小さな前習えをしてください。

左右の胸 大きさ
右に体をねじってください。

左右の胸 大きさ
今度は左に体をねじってください。

すると左右のどちらか片方がねじりやすいと感じるはずです。

右にねじりやすい場合は、体は右に歪んでいます。

左にねじりやすい場合は、体は左に歪んでいます。



左右のどちらかに歪んでいる場合は、足の着き方が均等になっていません。
その足の着き方に合わせて骨盤もゆがんでしまっています。

そこで足の着き方を均等にするため、矯正をする必要があります。

体の歪みを矯正する方法

右に歪んでいる場合の矯正の仕方

右足の小指と左足の親指に重心がかかっているので、全く逆に足をつくようにします。
右足の親指を左足の小指に重心をかけるようにその場で足踏み30回してください。

左に歪んでいる場合の矯正の仕方

左足の小指と右足の親指に重心がかかっているので、全く逆に足をつくようにします。
左足の親指を右足の小指に重心をかけるようにその場で足踏み30回してください。


足の重心の掛け方は、文字だけだと少し難しいかもしれません。
下記をクリックすると説明動画が見れますよ。
>>【歪み 矯正】体の歪みを30秒で解消できる!スペシャルエクササイズ!!

効果のあるストレッチ法

では、効果の良いとされるストレッチ方法ですが

左右の胸 大きさ

1.立っている背筋を伸ばした状況で肩幅に足を広げて、腕の力を抜きます。

2.両腕を正面で「X」するようなイメージにし、次は両腕を後ろに投げ出すようにし大きく胸を張ります。

3.正面で両腕をX、後ろに腕を投げ出すように胸を張る。このストレッチを20回程度繰り返せばOKです。

ブラジャーの着用

左右の胸 大きさ



あなたは普段どちらの胸からブラを着用しますか?
もし大きな胸のほうから、ブラをつけているようでしたら、今からは「小さな胸」のほうからブラをつけるようにしてください。

体の肉を胸に集めるようにしてブラをつけると胸が大きくなります。
バストアップする際の常識と言えば常識なのですが….


以上が左右の胸の大きさを同じにする方法となります。
毎日コツコツと上記の方法を実践していけば、徐々に改善が見られるはずです。
ただし長年、左右の大きさが違っている状況だったので、短時間で大きさを均等にするというのは難しいです。



だけど…急ぐのでどうしても「1か月で胸の大きさを同じにしたい!」ということでしたら、今からご紹介する方法を試してみてください。

それは日本ボディスタイリスト協会の大澤先生監修のバストアップのDVDです。

左右の胸 大きさ

・リンパトリートメント
・陰陽ストレッチ
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