陥没乳首



胸の事で悩んでいる方の中でも、陥没乳首でお悩みの方はかなり多いですね。

陥没乳首は、乳頭が陥没し、乳頭が突出せず、乳輪より奥へ引き込まれて凹んでる状態の事を言います。

この症状は、特に若い女性に多く見られ、比較的軽度の人も含めると、成人女性の1割以上が、片側または両側に発生しているとの報告があります。

刺激を与えると乳頭が突出する仮性(軽度)と、刺激を与えても乳頭が突出しない真性 (重度)の2種類があります。

見た目が良くないばかりでなくそのまま放置すると授乳に支障があったり、陥没によって雑菌が入りやすくなるために乳管炎や乳腺炎をおこす危険があります。

この発生頻度は全体の3%程度と高くはありませんが、妊娠期を期に10%程度にまで上昇するという厚生労働省の発表データがありますから早めに解消する必要があります。

陥没乳首を解消する方法

では、どのように陥没している乳首を解消したらよいでしょうか?

マッサージをする

陥没乳首 解消

軽度の症状の場合は、マッサージだけで完治することが出来ます。
マッサージの方法ですが、少し長めの入浴をして血行が良くなっている状態で
①上下を圧迫する
片手で乳房を支え、乳頭が正面を向くようにしてください。もう片方の手の人差し指と親指で乳輪部から乳頭が出てくるようにゆっくり上下から圧迫します。痛くない程度に、やさしく行ってください。
②横方向を圧迫する
次は、乳輪部をつまみながら、乳頭が出てくるようにゆっくり左右横方向にもみながら圧迫します。
③回しながら圧迫する
最後に乳輪部から乳頭が出てくるようにゆっくり回しながら圧迫します。
あまり長時間行いますと逆効果になりますので1日3分を目安に毎日行ってください。

乳頭吸引器を使う

マッサージだけでは効果がない場合は、吸引器を使ってみてください。

乳首陥没 解消

自宅で簡単に治療ができるのが吸引器です。乳首にあて真空状態にしますと、乳首が引っ張られ出てきます。毎日装着を続けているうちに、徐々に症状が改善してきます。手術などをすることなく低価格で完治させることが出来ます。

値段はピンからキリまでありますが、安いものだとすぐに空気入って取れてしまったり、すぐに元に戻ることが多いようです。こちらの吸引器は使いやすく効果もバッチリで完治を目指すタイプのものです。

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美容整形に行く

最短で確実に治すには、やはり美容整形が一番です。

軽度の場合、吸引で乳頭を出す簡単な治療を行い、その日に完治することができます。
重度の場合、乳首を内側に引き込んでいる筋肉を切断するなどして外科的治療をするようです。

手術となると費用がかかりますが、近頃は健康保険適応の美容外科がほとんどですから、高額な費用を負担するケースはないようです。

乳首はデリケートなゾーンですから、あなたの症状に一番合った治療方法をお試しくださいね。